Photo by Christine Trant on Unsplash   Το ζουμερό φρούτο με την ξινή γεύση είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε προκειμένου να είστε υγιείς, καθώς περιέχει βιταμίνες C και Α, φυτικές ίνες, κάλιο, μαγνήσιο, αλλά και το αντιοξειδωτικό λυκοπένιο. Ειδικότερα η βιταμίνη C που...

  10.11.23 13:49 Κυριακή Μπεϊόγλου   Η Σταυρούλα Κουράκου, διευθύντρια του Ινστιτούτου Οίνου από το 1964 και εμβληματική μορφή στη σύγχρονη ιστορία του ελληνικού κρασιού έγραφε στο βιβλίο της «Malvasia, ο περιώνυμος οίνος χθες και σήμερα» πως κανένα άλλο κρασί δεν απόχτησε τόση φήμη...

«Ψωμοφάγοι» οι Ελληνες, μειώνουν κρέας, φρούτα και λαχανικά   16.10.23 14:56 Αφροδίτη Τζιαντζή   Πώς άλλαξε το τραπέζι μας την τελευταία 15ετία ● Ξοδεύουμε 20 δισ. ευρώ τον χρόνο για είδη παντοπωλείου ● Τρώμε 15,5% περισσότερα αυγά, 15% λιγότερα φρούτα και λαχανικά, λιγότερο κρέας και...

Το Vegan Life Festival Athens 2023 ανοίγει τις πόρτες του στις 30 Σεπτεμβρίου και την 1η Οκτωβρίου, από τις 11:00 έως τις 23:00 29.09.2023 Το μεγαλύτερο σε προσέλευση Vegan φεστιβάλ της Ευρώπης επιστρέφει για έβδομη χρονιά στις 30/9 και 1/10 με είσοδο...

    11:04 | 14 Απρ. 2023     Χρήσιμες συμβουλές δίνει ο ΕΟΔΥ για τα πασχαλινά αυγά και τι πρέπει να προσέξουμε πριν τα καταναλώσουμε. Αντίστοιχες συμβουλές δίνει και για το κρέας πριν και μετά το ψήσιμο την Κυριακή του Πάσχα. Οδηγίες για τα αυγά Τα...

Σαλάτα με όσπρια Dreamstime.com 09.04.2023, 18:00 Καίτη Βλάχου     Από παιδί ένιωθα θαρρείς την ανάγκη να συμμετέχω και εγώ στην κατανυκτική ατμόσφαιρα της Μεγάλης Εβδομάδος και νήστευα με τη θέλησή μου, χωρίς δεύτερη σκέψη, ειδικά αυτές τις μέρες του χρόνου. Φέτος τα ανθρώπινα πάθη συναντούν και...

        Για την Αυστρία, ωστόσο, η ΕΕ θα πρέπει να επιμείνει στους υφιστάμενους κανόνες για την προστασία των καταναλωτών και του περιβάλλοντος, σύμφωνα με όσα αναφέρεται στην επιστολή προς την υπεύθυνη για τον φάκελο, την κ. Κυριακίδου. [Shutterstock/Song_about_summer] Από Chiara Swaton |...

Γλώσσες τηγανητές Dreamstime.com 25.03.2023, 10:36 Καίτη Βλάχου     Μόνο στην… παρέλαση δεν κατεβαίνει λίγο πριν στρώσει το εορταστικό τραπέζι σε πολιτείες και χωριά στη μικρή μας χώρα. Μέχρι να καθιερωθεί, αν δεν υπάρχει, παγκόσμια μέρα μπακαλιάρου, λέω να βάλουμε και άλλα ψάρια στο παιχνίδι για ποικιλία...

Σουφλέ ζυμαρικών Dreamstime.com 12.02.2023, 19:36 Καίτη Βλάχου     Εκατοντάδες ποτήρια κατέληξαν με... άσπρο πάτο από την πρώτη φορά που το γάλα ζωγράφισε μουστάκι στο μικρό μας πρόσωπο κι έκανε τους άλλους να γελούν. Ετσι έπρεπε να γίνει, «γιατί η μαμά μαλώνει κι αυτό μας μεγαλώνει»....

  Πώς νέα έρευνα συνδέει τα συσκευασμένα ψωμιά και δημητριακά με τον κίνδυνο καρκίνου   01/02/2023 | 11:30     Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου από αυτόν, ιδίως αναφορικά με γυναικολογικούς καρκίνους, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική...

Λουίζα Σολομών-Πάντα 30.01.2023 Τρόφιμα, ζωοτροφές, καύσιμα: Τα φύκια είναι παντού. Η εξάπλωση της παγκόσμιας βιομηχανίας φυκιών μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις της γεωργίας στον πλανήτη, λέει νέα έρευνα. Πέρα από τα περιβαλλοντικά οφέλη της, υπάρχουν όμως και ορισμένοι κίνδυνοι.     Μπορεί όταν κολυμπάς ανάμεσά...

Για όσους λοιπόν έχουμε ζήσει αυτήν την πλούσια χλωρίδα του λόγγου και της ρεματιάς από κοντά, και έχουμε γευτεί τους καρπούς της, είναι μια μοναδική εμπειρία και ένα αξέχαστο κομμάτι της παιδικής μας ζωής στο χωριό, τότε που διακρίναμε τις...

Dreamstime.com 09.10.2022, 16:36 Καίτη Βλάχου   Στη γειτονιά μου την παλιά είχαμε έναν φούρνο σε απόσταση αναπνοής από το πατρικό μου κι όταν άνοιγες τα παράθυρα το πρωί ένιωθες το πρώτο χάδι της καινούργιας μέρας με τη μυρωδιά του φρεσκοψημένου ψωμιού. Μπορούμε να… αναπλάσουμε,...

  Η λουτεολίνη είναι το φλαβονοειδές που τονώνει τον εγκέφαλο και συνδέεται με την καταπολέμηση της φλεγμονής και του άγχους.             Η χρόνια φλεγμονή αποτελεί την υποκείμενη αιτία πολλών ασθενειών. Ενώ πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στο σώμα, από το άγχος, τη...

  Νέα έρευνα αποκάλυψε τις τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο για μόλυνση από κορονοϊό   25/08/2022 | 14:39     Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος και στη μείωση του κινδύνου λοιμώξεων. Ωστόσο, υπάρχουν περιορισμένα στοιχεία για τη σχέση μεταξύ της...

Οι θυσίες αποτελούσαν ευκαιρία για κατανάλωση κρέατος από φτωχούς πολίτες, μελανόμορφο βοιωτικό πιάτο, αρχές 5ου αι. π.Χ., Adolphseck, Schloss Fasanerie, 120 21.08.2022, 16:10 Αλεξάνδρα Ροζοκόκη*     Ο ποιητής Σωσίπατρος συμβουλεύει ότι ο καλός μάγειρας πρέπει να εκπαιδεύεται από παιδί, να έχει γνώσεις γύρω από...

Dreamstime.com 07.08.2022, 14:53 Καίτη Βλάχου     Μέσα στην κάψα των ημερών, αγαπημένα φρούτα μάς χαρίζουν τα δροσιστικά διαλείμματα που χρειαζόμαστε και είναι να τα πιεις στο ποτήρι με το νεόκοπο χάρτινο καλαμάκι. Αν με ρωτούσατε τι προτιμώ, θα σας έλεγα γρανίτα από λεμόνι. Στη...

  Posted: 21 Jul 2022 09:30 PM PDT       Οι μπάμιες, καταναλώνονται εδώ και αιώνες κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά πλέον τις βρίσκουμε και κατεψυγμένες όλες τις εποχές. Λέγεται ότι ανακαλύφθηκαν στην Αιθιοπία πριν 3.500 χρόνια και ήταν ιδιαίτερα αγαπητες στους αρχαίους Αιγύπτιους....